ช่วงนี้เพื่อนๆนักพนัน PG SLOTเว็บตรงแท้ ท่านไหนหรือใครที่กำลังไม่สบายหรือไอนานๆ อันดับแรกควรรีบไปพบแพทย์ก่อน และต่อมาคือการดูแลตัวเอง อย่างการหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดในช่วงที่มีอาการไอ เพราะอาหารบางชนิดอาจทำให้เจ็บคอมากกว่าเดิม เพราะฉะนั้นเพื่อนๆนักพนัน พีจีสล็อตเว็บใหญ่แตกง่าย ควรรอสักนิด รอให้อาการดีขึ้นแล้วค่อยรับประทาน และวันนี้แอดมินจะพามาดูกันว่า เราควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไรบ้าง
1.เครื่องดื่มเย็นๆ
อันดับแรกคือน้ำเย็น เนื่องจากความเย็นเป็นปัจจัยหนึ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาการไอจากอาหาร ในช่วงที่เราเป็นหวัด และไอควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเย็นต่างๆ เช่นน้ำเย็น ไอศกรีม เพื่อนๆนักพนัน สล็อตแตกง่าย เคยสังเกตุไหมว่า เมื่อเรามีอาการไอ หากเผลอกินน้ำเย็นๆหรือของเย็นๆเข้าไป ก็จะทำให้เกิดการไอหนักๆตามมา เพราะฉะนั้นแล้ว ต้องเปลี่ยนเป็นทานน้ำอุ่นแทนจะดีกว่านะคะ
2.อาหารที่มีรสหวาน
ของหวาน น้ำอัดลม น้ำผลไม้ และน้ำหวานทุกชนิด เนื่องจากน้ำตาลในอาหารจะเพิ่มความเสี่ยงในการอักเสบ และการติดเชื้อในร่างกาย ทำให้ผู้ที่ป่วยเป็นหวัดอาการไม่ดีขึ้น หรืออาจรุนแรงขึ้นในช่วงที่มีอาการไอ ดังนั้นควรงดของที่มีรสหวานชั่วคราว
3.ผลไม้
นอกจากผลไม้คลายร้อนแล้ว ผลไม้ที่เป็นแป้งและมีความแข็ง เช่นมะม่วงดิบ มะละกอ หรือกล้วยก็สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการไอได้เช่นกัน เพราะเมื่อเพื่อนๆนักพนัน PG SLOTเว็บตรงลิขสิทธิ์แท้ เป็นหวัดร่างกายจะมีอุณหภูมิสูงมากอยู่แล้ว การรับประทานผลไม้เหล่านั้นจะทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานมากทำให้เกิดความร้อนในร่างกาย และอุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น จนอาจทำให้เกิดอาการชักได้
4.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เพราะแอลกอฮอล์มีผลกดภูมิคุ้มกันในร่างกายแถมละลายตัวยาที่เรากินแก้หวัด คัดจมูก หรือลดน้ำมูก แก้ไอ ก็มีส่วนทำให้ฤทธิ์ของยาลดลง ดังนั้นในช่วงที่ป่วยและยังรักษาไข้หวัดอยู่ จึงควรลด ละ เลิกการดื่มแอลกอฮอล์
5.ขนมปังหรือแคลกเกอร์
สุดท้ายนี้ สิ่งที่เพื่อนๆนักพนัน สล็อตออนไลน์ค่ายดัง 2024 ควรเลี่ยงเลยก็น่าจะเป็นอาหารจำพวกขนมปังหรือแป้งต่างๆ โดยเฉพาะขนมปังที่ทำจากแป้งขัดขาว เพราะแม้ว่าขนมปังและเครกเกอร์จะทานง่ายตอนป่วย และทำให้ไม่อยากกินอะไร แต่แป้งขัดขาวสามารถย่อยและเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้เร็วมาก ทำให้ร่างกายที่อ่อนแอ เสี่ยงต่อการอักเสบ และอาจติดเชื้อโรคต่างๆ ได้มากขึ้น และวันนี้ทางค่าย PG SLOT ของเราก็ได้มีการอัพเดทระบบประจำสัปดาห์ อัพเดทระบบใหม่ที่เสถียรกว่าเดิม พร้อมโหมด ทดลองเล่นสล็อตฟรี ที่มีเกมให้เลือกเล่นมากกว่า 500 เกม ที่สุดแห่ง โปรโมชั่นสล็อต ที่เพื่อนๆสามารถกดรับกันได้ฟรีๆ เว็บน่าเล่นบอกต่อ ต้องเล่นที่ pgslotgame.gg เท่านั้น!!